Masáže arnika

Ing. Vratislav Mansfeld, Ph.D.

Na veškeré masáže se můžete objednávat online zde, případně telefonicky na recepci nemocnice na tel. č. 326 746  599.

Nově nabízíme také možnost online platby. Zaplaťte rovnou při online rezervaci a ušetříte 5 % z celkové ceny.

Nabízím základní prvky klasické masáže a jejich vhodné kombinace:

Doba procedury je celkový čas, který zahrnuje i klientovu přípravu na masáž včetně osobní úpravy v závěru po skončení masáže.

Co byste měli vědět, než půjdete na masáž:

Ubezpečte se o tom, že masáž je správnou volbou pro Vás. Klient svým souhlasem k provedení masáže prohlašuje, že nemá zdravotní problémy, které jsou popsány jako kontraindikace v souboru: Indikace a kontraindikace masáže. V případě pochybností se poraďte s lékařem anebo fyzioterapeutem.

• 1–2 hodiny před masáží nejíst, případně jen lehké jídlo nebo svačinku.
• Zdržet se konzumace alkoholu či jiných omamných látek.
• Před masáží se osprchujte, neboť masážní olej pak lépe působí a účinek jeho ingrediencí je maximální. Vezměte si na sebe pohodlné, prodyšné, starší oblečení (Vaše tělo po masáži bude obsahovat stopy masážního oleje).

Po masáži doporučuji:

• Doplnit vhodné tekutiny – neperlivá voda, bylinný čaj.
• Zdržet se konzumace alkoholu a jiných návykových látek, neboť tak rušíte detoxikační vliv masáže.
• Udržujte se v teple, zamezte prochladnutí, zpocení a ofouknutí.
• Ihned po masáži není nutné se sprchovat, neboť tak podpoříte léčebné účinky bylin a další složek, které jsou součástí zvoleného masážního oleje.
• Nevystavujte se tělesné námaze, ideální je po masáži pokračovat klidovým režimem. Proto se masáž doporučuje v pozdních odpoledních hodinách, aby se v podvečer mohlo odpočívat s navazujícím spánkem.